Wie wirkt Hypnose ?

Die Hypnose kann einen einfachen Zugang zu unbewussten Vorgängen bieten. Ungewollte, störende Verhaltensmuster oder Emotionen sind im Unterbewussten verankert (in Form sogenannter Programme) und können mit der Hypnose gefunden und „gelöscht“ werden.

 

Sie können sich das wie die Festplatte bei einem Computer vorstellen: Das schadhafte Programm wird gelöscht und mit einem positiven überschrieben. Sie selbst entscheiden, wie das positive Programm aussehen soll. Der Therapeut hat hierbei lediglich die Aufgabe des Dirigenten, um Ihnen die Mittel in die Hand zugeben, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu fördern.

 

In der Hypnose können positive Veränderungen des Verhaltens, Fühlens und Erlebens im Unterbewusstsein verankert und damit direkt im Alltag wirksam werden.

 

Das Unterbewusstsein lernt dabei 200 mal schneller als das Bewusstsein und lässt sich daher meist deutlich besser beeinflussen. Die wesentliche Voraussetzung dafür ist, ein guter Zugang zum Unterbewusstsein, welcher mit der Hypnose effizient hergestellt werden kann.

 

Alle unsere Programme sind zudem im Unterbewusstsein verankert. Die Kraft unseres Bewusstseins reicht daher oft nicht aus, um dort Veränderungen zu bewirken. Der Zugang zum Unterbewusstsein ist ohne einen hypnotischen Zustand (Trance) deutlich erschwert und häufig ineffektiv.

 

Ein gutes Beispiel ist das Abnehmen aber auch jede andere Sie störende Handlungsweise oder auch Emotion. Bewusst haben Sie sich sicherlich schon oft entschieden und/oder vorgenommen, dass Sie etwas ändern möchten, aber es hat nicht funktioniert - egal wie sehr sie sich das gewünscht und es mit ihrem Willen versucht haben.

 

Mit der Hypnose besteht die Möglichkeit diese Wünsche im Unterbewusstsein zu verankern und schadhafte Programme zu löschen. Daher kann das Abnehmen oder auch die Raucherentwöhnung mit Hypnose gut funktionieren.

 

Der hypnotische Zustand ist für den Körper und die Psyche sehr erholsam und heilend, da die Tiefentspannung, welche die Hypnose oft begleitet, heilende Effekte haben kann.