Hypnosetherapie (Hypnotherapie) und Psychotherapie

 

Die Hypnosetherapie ist seit 2006 ein anerkanntes Verfahren der Psychotherapie in Deutschland und wurde durch den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung anerkannt.

 

Hypnotherapie ist eine Therapie in einem veränderten Bewusstseinszustand, welcher sich vom Alltagbewusstsein unterscheidet.

 

Hypnosetherapie kann in Kombination mit psychotherapeutischen Methoden wie der Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie kombiniert, aber auch alleine, eingesetzt werden.

Ich biete keine Psychotherapie an. Ich biete Hypnosetherapie an.

 

Die Hypnotherapie hilft bei der kreativen Problemlösung und bedient sich hypnotischer Zustände, welche auch als Trance bezeichnet werden.

 

In diesem Zustand bleibt die Aktivität der linken Gehirnhälfte (logisches Denken, Mathe, Schrift, Fakten, etc.) in etwa gleich, sodass Sie während der Hypnose alles mitbekommen. Gleichzeitig wird aber die Aktivität der rechten Gehirnhälfte (Gefühle, Tastsinn, Musik, Intuition, Kreativität) verstärkt. Dadurch kann die Problemlösung kreativer und aus einem anderen Blickwinkel angegangen werden, der sonst evtl. durch die reine Analyse der Faktenlage nicht sichtbar gewesen wäre. Sie selbst begeben sich dabei auf Lösungssuche und der Therapeut führt Sie sicher durch diesen Prozess.

 

Abbildung:

Linke Gehirnhälfte: Schrift, Sprache, Symbole, Lesen, Rechnen, Fakten, Logik, Sprechen

Rechte Gehirnhälfte: Gefühle, Tastsinn, Formen, Schätzungen, Farbempfindungen, Musik, Kreativität, Visualisierungen, Intuition, Emotionalität

 

In der Psychotherapie hat die Hypnose mittlerweile einen festen Platz. Die Psychotherapie nutzt die Hypnose vorwiegend bei Phobien, Schlafstörungen, Anpassungsstörungen, Depressionen, Zwängen und Essstörungen. Die genauen und weiteren Einsatzgebiete finden Sie hier.

 

In der Psychotherapie kann die Hypnose beispielsweise auch als Entspannungsverfahren eingesetzt werden. Dies kann bei Stress, Burn-Out, Schlafproblemen oder psychosomatischen Störungen helfen.

 

Oftmals kann es vorkommen, dass Psychotherapeuten sehr lange Wartezeiten haben.

Da ihr Problem diese Wartezeit sicherlich nicht hat, habe ich auch oft kurzfristig für Sie freie Plätze, um Ihnen mit der Hypnosetherapie, dem Biofeedback oder dem EFT weiterzuhelfen.

 

 





Hypnose und EFT/MFT in Frankfurt

 

Ich habe meine Räume in der Praxisgemeinschaft für Heilpraktiker in der Berger 200 auf der Berger Straße in Frankfurt/Main.

 

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